抗阻訓練系統(tǒng)通過中低強度、重復(fù)10~15次的訓練,針對軀干和四肢大肌群進行等張收縮,顯著提升肌肉力量和耐力,尤其對特定肌群的力量訓練效果更為突出。
參考多領(lǐng)域主流康復(fù)觀念,基于醫(yī)學訓練療法設(shè)計主動運動康復(fù)訓練系統(tǒng)。
借助 6 種訓練器械,以反復(fù)低負荷運動激活休眠神經(jīng)與肌肉,恢復(fù)和提升動作機能。
將運動負荷控制在 BORG 指數(shù)小于 11(感覺輕松)的范圍內(nèi),激活休眠神經(jīng)肌肉。